La sophrologie est une pratique thérapeutique de plus en plus recommandée pour faire face aux situations de stress, phobies, anxiétés, angoisses, blocages et un large éventail de symptômes psychosomatiques. Il s’agit d’un ensemble de techniques qui vise à réactiver les aspects dynamiques positifs chez chaque être humain, en lui fournissant […]
Comment choisir sa lunette de vue ?
Constituée de verres correcteurs fixés sur une monture avec le soutien de deux branches et le tout reposant sur le nez, les lunettes de vue aident à corriger les faiblesses visuelles. Mais de nombreuses personnes se retrouvent dans l’embarras de choix au moment d’acheter leur lunette de vue. C’est donc […]
Comment Stimuler la santé des intestins ?
À un moment donné, notre système digestif était considéré comme un système corporel relativement «simple», composé essentiellement d’un long tube permettant à notre nourriture de passer à travers, d’être absorbée puis excrétée. L’incroyable complexité de l’intestin et son importance pour notre santé en général est un sujet de recherche […]
Le Coaching psychologique : pour favoriser le bonheur, la santé et le succès ?
Vous savez probablement déjà ce qu’est le coaching psychologique positif ; c’est un coaching fondé sur des preuves qui met en action ce que les chercheurs en psychologie positive ont découvert au sujet du pouvoir de la positivité et de la façon dont elle favorise le bonheur, la santé et […]
Comment utiliser un tensiomètre électronique ?
L’hypertension artérielle est une maladie grave et assez répandue. Afin de contrôler la tension artérielle, il est possible d’utiliser un des nombreux modèles de tensiomètre de bras disponibles à la vente. Ils déterminent les valeurs de tension artérielle en le mettant autour de la partie supérieure du bras ou autour […]
Les produits naturels santé : sont-ils aussi inoffensifs que vous le supposiez
L’attrait des produits naturels santé est indéniable. De plus en plus de consommateurs se tournent vers les remèdes à base de plantes, les suppléments et les traitements naturels pour améliorer leur bien-être. Cependant, l’idée que « naturel » signifie automatiquement « inoffensif » est un mythe. Voici un examen approfondi des produits naturels santé […]
La Gymnastique du visage pour se débarrasser d’un double menton
Beaucoup de personnes dépensassent beaucoup de temps, d’argent et d’énergie à essayer d’améliorer leur apparence. Mais cela ne veut pas dire que tous souhaitent passer par des interventions lourdes ou à des traitements médicaux coûteux. Certains préfèrent plutôt travailler sur l’aspect naturel et optent pour les méthodes naturelles pour prévenir […]
Les huiles essentielles et leurs avantages
Les huiles essentielles ne sont pas seulement une odeur agréable, en effet, elles ont plusieurs avantages pour la santé, selon le type d’huile essentielle utilisée. Les huiles essentielles sont rapidement absorbées par les récepteurs olfactifs qui sont liés au système limbique, qui contrôle la fréquence cardiaque, la pression artérielle, la […]